Bernhard

Sport war für Bernhard schon immer ein Teil des Lebens, aber auch Verletzungen und Rückschläge. Durch beruflichen Stress und lange Autofahrten litt er unter Rückenproblemen und Unzufriedenheit mit seiner körperlichen Verfassung.

Nach mehreren Knöchelverletzungen beim Handball und zunehmenden Beschwerden im Alltag war klar: Es musste sich etwas ändern. 2022 startete Bernhard bei uns im Liberty mit dem Ziel, Muskeln aufzubauen und mehr Stabilität zu gewinnen.

Anfangs war seine Kondition schwach und das Körpergefühl im Ungleichgewicht. Doch durch das ganzheitliche Konzept mit modernem Training, Schwimmbad, Wellnessbereich und persönlicher Betreuung fand er schnell seinen Weg zurück zur Fitness.

Heute sind seine Beschwerden deutlich zurückgegangen, er fühlt sich beweglicher, belastbarer und rundum wohler. 

Das Training ist für Bernhard längst kein Muss mehr, sondern ein fester, wichtiger Teil seines Lebens.