Functional Training beansprucht und stärkt mehrere Muskelgruppen, Muskelansätze und Gelenke gleichzeitig und bringt Abwechslung in Dein Training. Das Training mit Eigengewicht und Fitness-Kleingeräten ist die älteste, aber zugleich auch eine der effektivsten Form des Fitnesstrainings. Eintönige Workouts sind damit ab sofort Vergangenheit, denn funktionelles Training in Muskelschlingen strotzt nur so vor Dynamik. Geeignet für Personen aller Altersklassen und Leistungsniveaus. Functional Training optimiert die Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit, strafft den Body und lässt die Pfunde schmelzen.

Vorteile von Functionaltraining:

• einfach und sicher durch das neuartige 3-Level-Training
• perfekte Erweiterung des herkömmlichen Krafttrainings
• neue Trainingsmotivation durch über 50 Übungen
• intelligente Skalierung für Trainingsplanung und -steuerung