Christiane

Christiane’s Erfolgsgeschichte: 56 Kilo leichter – dank ihres Willens und der Unterstützung des Liberty!

Christiane stand vor einer großen Herausforderung: Ihr massives Übergewicht beeinträchtigte nicht nur ihre körperliche, sondern auch ihre psychische Gesundheit. Neben zahlreichen Beschwerden musste sie viele Medikamente einnehmen, deren Nebenwirkungen sie zusätzlich belasteten. Der Wendepunkt kam, als sie nach wenigen Treppenstufen ihr Herz rasen hörte und beim Gassigehen mit Pluto außer Atem war. Sie wusste, dass sie ihr Leben ändern musste.

Aufgrund ihres Gewichts waren klassische Trainingsmethoden wie Kurse oder Kardiogeräte zu Beginn nicht möglich. Doch im Liberty fand sie eine Lösung: das Schwimmen. Im Hallenbad konnte sie ohne Überlastung ihres Körpers starten und entwickelte eine Routine – 5 bis 6 Tage die Woche, jeweils 2 Stunden. Nach nur 4 Monaten hatte Christiane bereits 25 Kilo abgenommen.

Dieser Erfolg motivierte sie, auch Kurse wie Aquafitness und später sogar Spinning und Bodypump auszuprobieren. Mit jeder Abnahme fühlte sie sich stärker, weiblicher und gesünder. Nach 16 Monaten intensiven Trainings, großem Ehrgeiz und Disziplin hat Christiane unglaubliche 56 Kilo verloren. Heute ist sie stolz darauf, was sie erreicht hat und integriert das Liberty fest in ihren Alltag.

Dank der vielfältigen Angebote im Liberty – vom Hallenbad bis zu den Kursen – konnte Christiane ihre Ziele schneller erreichen und ihr Leben komplett verändern. Sie joggt nun wieder größere Strecken, nimmt an ihren Lieblingskursen teil und hat fast alle Medikamente absetzen können. Ihre Geschichte zeigt: Mit der richtigen Unterstützung und einer klaren Zielstrebigkeit ist alles möglich.

„Ohne das Liberty und seine Möglichkeiten hätte ich es nicht geschafft,“ sagt Christiane voller Dankbarkeit.

Wir sind sehr stolz auf sie!