Stefan

Stefans Erfolgsgeschichte bei uns im Liberty!

Stefan fühlte sich lange Zeit unwohl – sowohl körperlich als auch psychisch. Selbst alltägliche Dinge wie Schuhe binden oder Treppensteigen wurden für ihn zur Herausforderung. Das war der Punkt, an dem er entschied: Es muss sich etwas ändern.

Im Oktober 2023 startete Stefan seine Fitnessreise bei uns im Liberty. Mit der Unterstützung unserer Coaches, regelmäßigen Körperfettanalysen und dem Ernährungskurs “Figur Scout” hat er in nur 10 Monaten unglaubliche 45 kg abgenommen. 

Anfangs konzentrierte er sich vor allem auf Cardiosport, doch durch die Beratung unserer Coaches integrierte er Krafttraining in seinen Plan – ein entscheidender Faktor für seinen Erfolg. 

Heute ist Stefan schmerzfrei, fitter und motivierter denn je. Sein Lebensgefühl hat sich komplett verändert: Er ernährt sich bewusst, setzt sich realistische Ziele und hat Freude am Sport gefunden. Neue Herausforderungen wie Halbmarathons und der Strong Viking Hindernislauf treiben ihn weiter an. 

Wir sind unglaublich stolz auf Stefan und danken ihm, dass er seine Geschichte mit uns teilt. Seine Reise zeigt, was mit der richtigen Unterstützung und dem nötigen Willen alles möglich ist! 

Hast auch DU ein Ziel? Lass uns gemeinsam daran arbeiten – wir begleiten dich auf deinem Weg!